Trenérský seminář v Chomutově

3.1.2012

Poznatky ze semináře trenérů v Chomutově Tento seminář se zabýval kondiční přípravou v hlavním období v ČR, Švédsku a NHL Většina přednášek byla určena pro kategorie staršího dorostu, juniorů a dospělých. Semináře se zúčastnili trenéři extraligy a hokejových akademií. Přednášejícími byli Alois Hadamczik, Reg Grand, Mike Sullivan- New York Rangers, Andy Murray – NHL Coach, Marian Jelínek, Per Marts – Head Coach Švédsko, Milan Hejduk. Úvodní přednáška se týkala systému hry našeho národního mužstva a rozboru hry týmu Švédska. Další výstup měl Per Marts a hodnotil kondiční přípravu ve Švédsku, která je hodně založená na běhu. Švédové jsou typičtí tím, že hodně běhají v přírodě, avšak běh je kombinován s přípravou na posílení tělesného středu ,, core,, a rozvoji dynamické síly dolních končetin. Dále dodal, že jejich hráči opravdu odtrénují 10 000 hodin ročně. Na dotaz, zda nejsou jejich hráči unavení, Marts odpověděl :“Chceš –li být vynikající hokejista, musíš si uvědomit, že když už nemůžeš, ve skutečnosti můžeš ještě dvakrát tolik.“ Oproti tomu v NHL se cvičí v tělocvičně každý den před a po tréninku. V této době nepoužívají výběhy, pouze silové cviky na dolní končetiny. Cílem je dostat do hráčů výbušnost, sílu dolních končetin a dynamiku. Zaměřují se hlavně na správné rozcvičení před utkáním, na dynamickou sílu, např. skoky přes překážky. Každý hráč dohrává svoje utkání, speciálními cviky nebo jízdou na kole. Délka cvičení závisí na odehraných minutách v zápase. Milan Hejduk se zmínil o stejné přípravě a o tom, že v ČR nebyl zvyklý na výše uvedený typ tréninku. Začal jej používat až po vlivu jeho velkého vzoru a spoluhráče Joea Sakica. Andy Murray, u nás nepopulární kanadský coach, klade na trénink kondice hlavní důraz v celé hokejové sezóně. Mladší hráči nemají pochopitelně k těmto cvikům pozitivní vztah,vzorem jim však bývají starší hráči. Celý seminář byl doplněn o video cvičení a praktické ukázky s hráči Chomutova. V případě zájmu poskytnu tyto materiály a rád se podělím i o další poznatky. Tento zajímavý seminář mi opět ukázal konkrétní věci, které lze i v našem klubu a v našich daleko skromnějších podmínkách realizovat či zlepšit. Důležité je zapojení všech hlineckých trenérů.Dalším úkolem je začít s kvalitním cvičením před a po tréninkách. Pokud budou naši mladí hráči zvyklí na tento typ přípravy, odpadne pak následné nucení do rozcvičení u juniorů a mužů.Toto pochopitelně zásadně nerozhoduje o hokejových dovednostech přímo na ledě, ale je to nedílnou součástí v cestě za úspěchem. Jaroslav Plíšek šéftrenér HC Hlinsko

Právě se děje

Zhodnocení sezóny 2024/25 hlavním trenérem A týmu Lukášem Kunzem.

21. 03. 2025

Po třetím místě v základní i nadstavbové části hokejisté Hlinska i když po velkém pětizápasovém boji nestačili ve čtvrtfinále na Nový Bydžov, čímž pro ně sezona skončila. Uplynulý ročník nyní hodnotí trenér A týmu Lukáš Kunz, kterého jsme si pozvali k rozhovoru. Lukáši, od posledního čtvrtfinálového utkání už to nějaká chvilka je, jak s odstupem času hodnotíte s&

Cenný bod vybojovali junioři na ledě v Orlové.

16. 03. 2025

Sezona se pomalu chýlí ke konci,  v domácí hale  provoz skončil, ale soutěže ještě nejsou u konce. K nedělnímu utkání zajížděli hlinečtí junioři  v nadstavbové části skupiny o postup do 1.ligy ČR na Severní Moravu do daleké Orlové. Se soupeřem z popředí tabulky dokázali v dramatickém závěru vyrovnat dvěma brakami na stav 5:5 a rozhodnout musely až nájezdy. V těch byli nakonec úspěšnější dom&aacu

Junioři na domácím ledě zvítězili s HC Frýdek Místek 3:2

14. 03. 2025

V pátečním utkání nadstavby o postup do 1.ligy juniorů zvítězili hlinečtí nad týme HC Frýdek Místek 3:2. Horses se ujali vedení, ale ve druhé třetině dotahovali na vyrovnání stavu. Dvěma góly se blýskl aktivně hrající Mikuláš Novák. Rozhodující branku v závěrečné třetiny dostal za záda gólmana Frýdku Místku Venca Kudláček po spolupráci s Adamem Břízou. Celý t&y

Tradiční turnaj přípravek MATULA CUP 2025

08. 03. 2025

Tradičně v březnu se v sobotu 8.3. konal turnaj přípravek ročník 2018 pod záštitou společnosti Lom Matula. Pozvánku přijaly týmy HC Chrudim, HC Spartak Choceň a HC Skuteč. Velké zápolení a radost dětí je největší odměnou pro nás a spokojené rodiče a prarodiče, kteří přišli v hojném počtu. Kluci si užili sportovní zápolení nejenom na ledě,  ale  také na umělé trávě si na závěr dali utkán&iac

Postup do semifinále v 5 utkání vybojoval Nový Bydžov.

28. 02. 2025

H l i n s k o -  v pátém rozhodujícím utkání o postup do semifinále se nakonec radují hosté. Hlinečtí dokázali v průběhu série vyrovnat nepříznivý stav série z 0:2 po kvalitních výkonech v neděli doma a ve středu na ledě Bydžova na 2:2, ale poslední krok se jim nevydařil, tak jak by jistě chtěli.    Utkání nezačalo dobře již od úvodní části, po necelé minutě vyloučení na straně dom&aacut

Čtvrtfinále play-off se vrací na hlinecký led - stav série 2:2.

26. 02. 2025

N o v ý  B y d ž o v -  ve čtvrtém utkání na ledě soupeře Horses dokázali  vyrovnat stav série. V posledním pátém utkání v pátek 28.2. od 18:30 se rozhodne o čtvrtém týmu postupujícím do semifinále soutěže. Šestým hráčem týmu byli hlinečtí fanoušci,kteří přijeli zvášť vypraveným autobusem na utkání a připravili skvělou atmosféru.

Play - off - vracíme se do hry - odvrátili jsme první mečbol!

23. 02. 2025

H l i n s k o - čtvrtfinále - utkání č. 3.  Dnes nad týmem Horsed visel tzv. Damoklův meč - soupeř mohl rozhodnout sérii. Hlinečtí se nevzdali , obětavým výkonem všech hráčů a spolehlivým výkonem gólmana J. Slámy,  dokázali, že i se soupeřem, který neváhá používat likvidační zákroky  se umí vypořádat a dotáhli napínavé utkání, za skvělé podpory fanoušků do

Čtvrtfinálová série je v neprospěch Horses .

21. 02. 2025

N o v ý  B y d ž o v -  ke druhému utkání zajížděli Horses do Bydžova s cílem vyrovnat sérii. To se nepodařilo a soupeř se ujal vedení 2:0 na zápasy. Hlineckým nezbývá nic jiného, než zvítězit v nedělním utkání v Hlinsku a odvrátit mečbol soupeře. První třetina nezačla pro hosty vůbec dobře, hned po 28 vteřinách hry přišlo první vyloučení na straně hostí. Domácí se tak snadno dostali d

Ve vyrovnaném utkání rozhodl soupeř v prodloužení a ujal se vedení v sérii 0:1

19. 02. 2025

H l i n s k o - v prvním čtvrtfinálovém utkání se v sérii hraných na 3 vítězná utkání ujal vedení soupeř s Nového Bydžova. Přestože Horses v utkání vedli i o dvě branky hosté dokázali vyrovnat necelých šest minut před koncem utkání na stav 3:3. V  prodloužení hraném 3 na 3 využili výhodu, když našemu hráči vypadl nůž z brusle ve středním pásmu a než se stihl složitě vráti

          Array
(
    [254] => Array
        (
            [id] => 254
            [date] => 20120103
            [id_zaznam] => 
            [content] => Poznatky ze semináře trenérů v Chomutově Tento seminář se zabýval kondiční přípravou v hlavním období v ČR, Švédsku a NHL Většina přednášek byla určena pro kategorie staršího dorostu, juniorů a dospělých. Semináře se zúčastnili trenéři extraligy a hokejových akademií. Přednášejícími byli Alois Hadamczik, Reg Grand, Mike Sullivan- New York Rangers, Andy Murray – NHL Coach, Marian Jelínek, Per Marts – Head Coach Švédsko, Milan Hejduk. Úvodní přednáška se týkala systému hry našeho národního mužstva a rozboru hry týmu Švédska. Další výstup měl Per Marts a hodnotil kondiční přípravu ve Švédsku, která je hodně založená na běhu. Švédové jsou typičtí tím, že hodně běhají v přírodě, avšak běh je kombinován s přípravou na posílení tělesného středu ,, core,, a rozvoji dynamické síly dolních končetin. Dále dodal, že jejich hráči opravdu odtrénují 10 000 hodin ročně. Na dotaz, zda nejsou jejich hráči unavení, Marts odpověděl :“Chceš –li být vynikající hokejista, musíš si uvědomit, že když už nemůžeš, ve skutečnosti můžeš ještě dvakrát tolik.“ Oproti tomu v NHL se cvičí v tělocvičně každý den před a po tréninku. V této době nepoužívají výběhy, pouze silové cviky na dolní končetiny. Cílem je dostat do hráčů výbušnost, sílu dolních končetin a dynamiku. Zaměřují se hlavně na správné rozcvičení před utkáním, na dynamickou sílu, např. skoky přes překážky. Každý hráč dohrává svoje utkání, speciálními cviky nebo jízdou na kole. Délka cvičení závisí na odehraných minutách v zápase. Milan Hejduk se zmínil o stejné přípravě a o tom, že v ČR nebyl zvyklý na výše uvedený typ tréninku. Začal jej používat až po vlivu jeho velkého vzoru a spoluhráče Joea Sakica. Andy Murray, u nás nepopulární kanadský coach, klade na trénink kondice hlavní důraz v celé hokejové sezóně. Mladší hráči nemají pochopitelně k těmto cvikům pozitivní vztah,vzorem jim však bývají starší hráči. Celý seminář byl doplněn o video cvičení a praktické ukázky s hráči Chomutova. V případě zájmu poskytnu tyto materiály a rád se podělím i o další poznatky. Tento zajímavý seminář mi opět ukázal konkrétní věci, které lze i v našem klubu a v našich daleko skromnějších podmínkách realizovat či zlepšit. Důležité je zapojení všech hlineckých trenérů.Dalším úkolem je začít s kvalitním cvičením před a po tréninkách. Pokud budou naši mladí hráči zvyklí na tento typ přípravy, odpadne pak následné nucení do rozcvičení u juniorů a mužů.Toto pochopitelně zásadně nerozhoduje o hokejových dovednostech přímo na ledě, ale je to nedílnou součástí v cestě za úspěchem. Jaroslav Plíšek šéftrenér HC Hlinsko
            [title] => Trenérský seminář v Chomutově
            [images] => Array
                (
                )

        )

)